Welkom bij psychologie & coaching-changeyourlife

Wij zijn hier om je te helpen positieve veranderingen in je leven te maken. Met onze ervaring en expertise begeleiden we je naar een gelukkiger en gezonder leven.

 

 

Sessies

Online coaching, hoofdzakelijk via email. Wanneer het jouw uitkomt. 

Diensten

Persoonlijke coaching

Individuele begeleiding voor persoonlijke groei en doelen. Ervaringsdeskundige begeleiding.

Stressmanagement

Stressvermindering en balans. Praktische tools voor meer rust.

Cognitieve gedragstherapie

het verband tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Naar een positief zelfbeeld en denkpatroon. 

Positief Denken

In plaats van alleen te kijken naar problemen, stoornissen en wat er misgaat onderzoeken we en leren we je positieve te denken 

Veelgestelde vragen

Hoe werkt persoonlijke coaching?
Persoonlijke coaching omvat individuele begeleiding en ondersteuning bij het bereiken van persoonlijke doelen.

Wat zijn de voordelen van stressmanagement?
Stressmanagement helpt je om stressfactoren te identificeren en effectieve strategieën te ontwikkelen om hiermee om te gaan.

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die zich richt op het verband tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Het uitgangspunt is dat psychische problemen vaak voortkomen uit negatieve of niet-helpende denkpatronen. CGT helpt mensen om deze gedachten te herkennen, te bevragen en te vervangen door realistischere en positievere gedachten. Tegelijkertijd wordt gedrag aangepakt door bijvoorbeeld het aanleren van nieuwe vaardigheden of het oefenen met ander gedrag.

Positief Denken

In plaats van alleen te kijken naar problemen, stoornissen en wat er misgaat onderzoeken we en leren we je positieve te denken. 

“Dankzij de hulp van psychologie&coaching-changeyourlife heb ik mijn innerlijke kracht gevonden en ben ik gegroeid als persoon. Ik raad hun diensten ten zeerste aan!”

 

Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor meer informatie over onze persoonlijke coaching, stressmanagement en loopbaanbegeleiding diensten.

Over ons

psychologie&coaching-changeyourlife is een toonaangevend coachingbedrijf gevestigd in Landgraaf, Nederland. We zijn ervaringsdeskundigen die geloven in de kracht van persoonlijke groei en ontwikkeling. Onze missie is om mensen te helpen positieve veranderingen te maken in hun leven en hun volledige potentieel te bereiken.